Donderland.pl

Fitball – jest to spora, gumowa piłka, dzięki której można łączyć ćwiczenia z zabawą. Jest również używana do ćwiczeń przygotowujących do porodu. Dzięki niej możemy ćwiczyć każdy mięsień ciała. Taką piłkę można otrzymać praktycznie we wszystkich sklepach sportowych. Warto zwrócić uwagę na rozmiar, aby dobrać odpowiedni do naszej wagi. Polecamy ją również osobom, które prowadzą siedzący tryb życia, dzięki fitball'owi siedząc można wykonywać najprostsze ćwiczenia, poprawiające kondycję.